Movilife Progetto Salute
Presenta:
“DIAMO AL CIBO IL GIUSTO PESO!”
Un corso online con molti suggerimenti per gestire SPESA, DISPENSA e MENU’ in modo SANO,
EQUILIBRATO e CONSAPEVOLE, ottimizzando i tempi dedicati alla cucina, impiegando meno tempo per fare
la spesa e garantendoci dei piatti GUSTOSI E COLORATI!
Siamo già a casa da moltissimi giorni, e sicuramente tutti ci saremo cimentati nel preparare un dolce, un
buon pane fatto in casa… e avremo sperimentato la gestione del menù, sia in famiglia che da soli.
Abbiamo preparato degli appetitosi menù e approfittato per tirare fuori quelle ricette che da tanto tempo
stavano chiuse in un cassetto!
MA… Cosa succede se OGNI GIORNO prepariamo un dolce? E se SPESSO approfittiamo di queste “coccole
alimentari” ?
Come facciamo a mangiare in modo VARIO per migliorare il nostro stato di salute, AIUTARE LE NOSTRE
DIFESE IMMUNITARIE, sentirci ogni giorno meglio…APPROFITTANDO COMUNQUE PER FARE QUALCHE
ECCEZIONE?
Questo e molto altro ONLINE il 7 Aprile alle 16.00.
Un incontro di un’ora (circa) in cui confrontarsi, con la possibilità di INTERAGIRE per qualche domanda o
curiosità.